Gewicht verlieren ohne Diät
Gewicht verlieren ohne Diät Diäten helfen zwar ziemlich schnell Gewicht zu verlieren, aber leider ist das größtenteils nicht von langer Dauer. Denn stoppt man mit der Diät, sind die Pfunde meist schnell wieder drauf, im schlimmsten Fall sogar mehr als zuvor. Diesen sogenannten Jo-Jo-Effekt kennt wahrscheinlich jeder, der schon mal eine Diät ausprobiert hat. Doch […] weiterlesen