Beauty & Health – Gesundheit – Wellness – Schönheit – Sport. Schönheit kommt von Innen und wer gesund ist und sich gut fühlt, strahlt dies aus.
Vorzeitige und frühe Menopause: Das müssen Sie wissen. Die Menopause tritt ein, wenn die Frau keinen Eisprung mehr hat und ihre monatliche Regelblutung (Menstruation) ausbleibt. Die meisten Frauen kommen zwischen 45 und 55 Jahren in die Wechseljahre, wobei das Durchschnittsalter bei 51 Jahren liegt. Bei etwa einem Prozent der Frauen tritt die Menopause jedoch schon […] weiterlesen
Wellness für zuhause – so wird das Badezimmer zur Wellnessoase Nach einem anstrengenden Arbeitstag, ist das Badezimmer ein willkommener Rückzugsort. Zumindest, wenn die sanitären Einrichtung Wellness zuhause zulässt. Teilweise kann man hier schon mit dem Umstellen von Objekten einen höheren Wohlfühlfaktor erzielen. Wie das heimische Bad zur Wellness-Oase wird, verrät der nachfolgende Beitrag. Häufig genügen schon ein paar Handgriffe, […] weiterlesen
Trotz „Cheat Day“ abnehmen: Geht das? Ja, ein regelmäßiger „Cheat Day“ (Schummeltag) in der Woche kann sich tatsächlich positiv auf die Gewichtsabnahme auswirken, da er Heißhungerattacken verhindert, eine mentale Auszeit von der Diät bietet und den Stoffwechsel ankurbelt – wenn er auf gesunde Weise durchgeführt wird. Mit „gesund“ ist gemeint, dass Sie sich an diesem […] weiterlesen
Bodylift – die Ganzkörperstraffung Der Begriff Bodylift steht für Ganzkörperstraffung und ist ein Eingriff der ästhetisch-plastischen Chirurgie, der die gesamte Körperform verändert. Am meisten kommt der Bodylift nach starken Gewichtsschwankungen zum Einsatz. Diesen ästhetischen Eingriff entwickelte in den neunziger Jahren der amerikanische Arzt Ted Lockwood. Deshalb trägt Bodylifting auch die Bezeichnung Lockwood-Methode. Unterer Bodylift Die […] weiterlesen
Der Duft ist entscheidend Ein guter Duft ist wichtig, besonders bei Hochzeiten, Firmenfeiern, Partys oder beim Dating sind gute Düfte unverzichtbar. Die Historie belegt, dass bereits die Ägypter sich darin versuchten Düfte aus der Natur einzufangen. Ein guter Duft begleitet den Träger den gesamten Tag hinweg. Viele Personen verbinden mit einem bestimmten Duft auch jahrelang […] weiterlesen
Bewegung im Alltag Wer sich körperlich betätigt, sich regelmäßig bewegt, kann so nicht nur ein paar Kilos verlieren, sondern tut auch noch seiner Gesundheit einen Gefallen. Experten empfehlen, dass Erwachsene pro Woche circa 2 Stunden körperlich aktiv sein sollten. Das bedeutet keinesfalls, dass man Leistungssport treiben muss, es reicht schon eine kontinuierliche leichte körperliche Tätigkeit, […] weiterlesen
Eine Maniküre gibt uns ein gutes Gefühl, auch im Corona-Alltag! In Zeiten, in denen der Lockdown unser Leben bestimmt, sollten wir es trotzdem nicht verpassen, uns zu pflegen und noch immer das Beste aus unserem Äußeren herausholen. Keine Angst, keiner muss sich zwanghaft täglich die Haare waschen und dicke Schminke auftragen, doch gegen so eine […] weiterlesen
Kokosöl – das Wunder der Natur Kokosöl gehört zu den absoluten Favoriten in Sachen gesunder Leben und der eigenen Schönheit. Das sogenannte Superfood ist ein Muss um schön und vital zu bleiben. In der Kosmetikbranche wird das Öl besonders geschätzt, schon lange angewendet und das nicht ohne Grund. Wichtige Inhaltsstoffe und Eigenschaften, die den Körper […] weiterlesen
Dauerhafte Haarentfernung? Versuchen Sie es hiermit! Je nach Haarentfernungsmethode handelt es sich entweder um Epilation oder Depilation. Das sind zwei Begriffe, die von einigen Schönheitssalons oft verwechselt werden. Bei der Depilation wird nur der sichtbare Teil der Haare entfernt. Die Epilation ist ein viel effizienteres Verfahren, bei dem das Haar einschließlich der Wurzel dauerhaft oder […] weiterlesen
Wissenswertes zu E-Zigaretten und E-Liquids Der Genuss einer E-Zigarette wird als dampfen bezeichnet. Viele Dampfer beschwören den Umstieg auf die E-Zigarette und deren E-Liquids, da sie sich der Vorteile im Bezug einer herkömmlichen Tabakzigarette bewusst sind. E-Zigaretten haben viele Vorteile. Beim Dampfen entsteht kein belästigender Rauch, kein Gestank, keine Brandlöcher. Sie haben auch keine gelben […] weiterlesen