Beauty & Health – Gesundheit – Wellness – Schönheit – Sport. Schönheit kommt von Innen und wer gesund ist und sich gut fühlt, strahlt dies aus.
Kokosöl – das Wunder der Natur Kokosöl gehört zu den absoluten Favoriten in Sachen gesunder Leben und der eigenen Schönheit. Das sogenannte Superfood ist ein Muss um schön und vital zu bleiben. In der Kosmetikbranche wird das Öl besonders geschätzt, schon lange angewendet und das nicht ohne Grund. Wichtige Inhaltsstoffe und Eigenschaften, die den Körper […] weiterlesen
Dauerhafte Haarentfernung? Versuchen Sie es hiermit! Je nach Haarentfernungsmethode handelt es sich entweder um Epilation oder Depilation. Das sind zwei Begriffe, die von einigen Schönheitssalons oft verwechselt werden. Bei der Depilation wird nur der sichtbare Teil der Haare entfernt. Die Epilation ist ein viel effizienteres Verfahren, bei dem das Haar einschließlich der Wurzel dauerhaft oder […] weiterlesen
Wie lange halte ich die Position beim Yoga? Wie lange die einzelnen Positionen beim Yoga gehalten werden sollten, ist eine häufig gestellte Frage von vielen Praktizierenden. Eigentlich gibt es gar keine endgültig fest gestellte Zeitintervalle, die während Ausführung von Yoga-Posen eingehalten werden sollen. Solange es komfortabel ist und kein Unwohlsein oder Schmerzen verursacht, sollte die […] weiterlesen
Vorteile des Trainings im Fitnesszentrum Das Training in einem Fitnesszentrum hat zahlreiche Vorteile im Gegensatz zum Heimtraining auf einem Gerät. Neben der Übungsauswahl und Trainingsgestaltung kommt auch die eigene Disziplin und der „innere Schweinehund“ hinzu, denn früher oder später wird die Trainingseinheit zuhause übersprungen und individuelle Trainingsziele fallen in den Hintergrund. Auch der verfügbare Platz […] weiterlesen
Falten weg mit Botox Die Gesichtsmuskulatur ist das ganze Leben aktiv. Das ist der Grund für die Entstehung von mimischen Falten – besonders bei älteren Menschen. Gesichtsfalten lassen sich jedoch ohne radikalen Eingriff durch die Behandlung mit Botox behandeln. Die Haut wird nach der Spritze deutlich glatter und frischer. Wie funktioniert eine Behandlung mit […] weiterlesen
Fahrradergometer – Funktionsweise und Einsatzbereiche Fahrradergometer sind deshalb so beliebt, weil kaum ein anderes Gerät Sie so angenehm und schnell fit machen kann. Sie lassen sich auch von Anfängern einfach bedienen und sind sanft zu den Gelenken. Das Beste dabei ist, dass Langweile selten schnell aufkommt, denn Sie können sich einfach von einem TV-Programm unterhalten […] weiterlesen
D-Ribose (Desoxyribose) Allgemein über die D-Ribose Die D-Ribose ist ein klassisches Zuckermolekül, also eine Zuckerart mit fünf Kohlenstoff-Atomen. Sie kommt überall im menschlichen Körper vor. Das bedeutet, dass sie in jeder Zelle vorhanden ist, da sie Bestandteil der menschlichen DNA ist. Neben den menschlichen Zellen ist D-Ribose auch in allen tierischen und pflanzlichen Zellen vorhanden. […] weiterlesen
Abnehmen ohne Sport – mit diesen 4 Tipps schaffst du es! Gewicht abnehmen alleine durch körperliche Aktivität und Sport ist zeitraubend und mühsam. Um Ihre unerwünschten Pfunde schnell zu verlieren, sind schweißtreibende Workouts im Fitness-Studio ganz sicher nicht nötig. Wenn Sie sich an die folgenden klinisch geprüften und extrem effektiven Abnehmetipps halten, erreichen Sie Ihre Wunschfigur schneller […] weiterlesen
12 Gründe, wieso du Kokosöl anwenden solltest 1. Kokosöl schmeckt fantastisch In der Küche ist Kokosöl ein Muss. Hier kann man jedes beliebige Gericht verfeinern und aufpäppeln. Egal ob wohltuende Suppen, asiatische Gerichte, deftige Hauptmahlzeiten oder köstliche Dessert – mit Kokosöl kann man nie was falsch machen. 2. Kokosöl für weiche Haut Statt chemische Gesichtscremes […] weiterlesen
Cellulite am Po – Was du tun kannst Cellulite am Po ist ein Fluch für viele Frauen. Es ist störend, sieht unschön aus und kann das gesamte Selbstbewusstsein komplett zerstören. Durch Cellulite am Po aber auch an den Oberschenkeln, kann man sich im Sommer nicht frei entfalten. Kurze Röcke, knappe Short aber auch der jährliche […] weiterlesen