Wie lange halte ich die Position beim Yoga? Wie lange die einzelnen Positionen beim Yoga gehalten werden sollten, ist eine häufig gestellte Frage von vielen Praktizierenden. Eigentlich gibt es gar keine endgültig fest gestellte Zeitintervalle, […]
Wie du mit weniger mehr erreichst: Eine Einführung in den Minimalismus Und was ist Minimalismus? Wann wurden die Dinge so kompliziert? Mehr Internet, mehr Autos, mehr Kleider, mehr Drogen, mehr Abendessen, mehr Alkohol, mehr Fernsehen, […]
Die Männerbrust: Was ist eine Gynäkomastie? Für viele Männer wird das Wachstum des Brustdrüsengewebes ein großes Leiden und ist oft tabuisiert. Bei der Gynäkomastie entwickelt sich die Männerbrust zu einer Art Busen, die sich mit […]
Vorteile des Trainings im Fitnesszentrum Das Training in einem Fitnesszentrum hat zahlreiche Vorteile im Gegensatz zum Heimtraining auf einem Gerät. Neben der Übungsauswahl und Trainingsgestaltung kommt auch die eigene Disziplin und der „innere Schweinehund“ hinzu, […]
So überwinden Sie den Höhenschwindel Bei einem Blick ins Tiefe aus schwindelerregender Höhe wird den meisten schwarz vor den Augen. Einige von uns haben bereits Angst auf einer Brücke zu stehen und hinunterzuschauen. Man bekommt […]
Potenz steigern: Männliche sexuelle Performance natürlich behandeln Neben den chemischen und bereits bekannten Potenz Mitteln, gibt es auch natürliche Substanzen, die eine potenzsteigernde Wirkung aufweisen. Häufig sind die natürlichen Potenzmittel pflanzlich, jedoch können sie auch […]
Lösungen gegen die Meeresverschmutzung durch Plastik Meeresverschmutzung. Obwohl etwa 70 % der gesamten Erdoberfläche von Wasser bedeckt ist, schwimmen heutzutage hunderttausende Teile Plastikmüll in jedem Quadratkilometer der Meere. Dabei sind die Folgen katastrophal: Schildkröten verwechseln […]
Falten weg mit Botox Die Gesichtsmuskulatur ist das ganze Leben aktiv. Das ist der Grund für die Entstehung von mimischen Falten – besonders bei älteren Menschen. Gesichtsfalten lassen sich jedoch ohne radikalen Eingriff durch die […]
Fahrradergometer – Funktionsweise und Einsatzbereiche Fahrradergometer sind deshalb so beliebt, weil kaum ein anderes Gerät Sie so angenehm und schnell fit machen kann. Sie lassen sich auch von Anfängern einfach bedienen und sind sanft zu […]
Erdbeere – was steckt in der gesunden Frucht? Erdbeeren gehören zu den beliebtesten Basiszutaten von Smoothies. Wenn Sie nach einem kalorien- und fettarmen, aber gleichzeitig sehr nahrhaften Smoothierezept suchen, sollten Sie unbedingt einen Erdbeer-Smoothie versuchen. […]
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