Tipps für ein natürlich schönes Hautbild
Unsere Haut schützt uns vor Umwelteinflüssen, reguliert die Körpertemperatur und ist eine Barriere für Krankheitserreger aller Art. Wir atmen und wir schwitzen über die Haut, um uns zu kühlen. Die Haut funktioniert als großflächiger Sensor, mit dem wir Berührungen, Temperatur und Schmerz wahrnehmen. Eine frische Haut mit kraftvollem Glanz verleiht eine gewisse Attraktivität, die wir so lange wie möglich erhalten wollen. Viele Anbieter aus dem asiatischen Raum bieten Produkte, um unser Hautbild zu pflegen. Insbesondere koreanische Kosmetik ist bekannt für seine effektive Wirkung. In diesem Artikel bekommen Sie Tipps für ein natürlich schönes Hautbild.
Umgang mit Make-up und Hautpflege
Make-up sollte im täglichen Gebrauch eher dezent aufgetragen werden, da es die Poren verstopft und die Haut schwerer atmen lässt. Nach einer Party-Nacht mit viel Schminke im Gesicht, sollten Sie sich einen Hautpflege-Tag gönnen, damit sich die Haut wieder erholen kann. Die Produktlinie von Klairs bietet besonders schonende Produkte, welche die Haut nicht irritieren und atmen lassen. Klairs kaufen Sie am besten online oder beim Händler ihres Vertrauens.
Make-up-Produkte sind nur für eine begrenzte Zeit haltbar. Über das Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus tendieren manche Inhaltsstoffe dazu, sich chemisch zu zersetzen. Lippenstifte sind in der Regel zwischen zwölf und 36 Monate lang haltbar, Mascaras nur sechs Monate. Über diesen Zeitraum hinaus zerfallen einige Inhaltsstoffe oder werden ranzig.
Um sicherzugehen, sollte man die genauen Angaben auf der Verpackung lesen und nach dem Öffnen diese mit wasserfestem Stift auf der Unterseite des Behälters notieren.
Verwendung von Kopfkissenbezug und Handy
Auch das abendliche Waschen des Gesichts verhindert nicht, dass sich im Bezug des Kopfkissens Bakterien sammeln. Während man schläft, landen Creme, Talg und Staub im Kissenbezug. In dieser dünnen Schicht aus organischen Materialien sammeln sich Bakterien aller Art. Als Folge können kleine Irritationen im Gesicht entstehen. Um diesem vorzubeugen, sollte der Kopfkissenbezug mindestens alles zwei Wochen in die Waschmaschine kommen.
Eine ähnliche Warnung gibt es für das Handy. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Display des Smartphones ein Sammelbecken für Bakterien ist. Je öfter das Handy ans Ohr gehalten wird, desto häufiger landen Bakterien auch auf unserer Haut. Um die Zahl der Bakterien gering zu halten, sollte das Smartphone am besten täglich mit einem Reinigungstuch abgewischt werden.
Wert einer gesunden Ernährung
Wie man heute weiß, entziehen Kaffee, schwarzer Tee und Cola dem Körper Wasser. Diese Getränke bilden Säure, die die Entstehung von unreiner Haut und Falten begünstigen. Eine ähnliche Wirkung hat das Laster mit den Zigaretten. Nikotin schadet der Durchblutung, belastet damit nicht nur das Herz und den Kreislauf, sondern lässt auch Ihren Teint bleich erscheinen. Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sollten Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken.
Je mehr Flüssigkeit Sie trinken, desto elastischer wird auch die Haut. Stilles Wasser und Kräutertees eignen sich ideal, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken. Zu wenig Trinken führt über kurz oder lang zu einem spröden Hautbild. Vor allem alkoholische Getränke mit hohem Zuckeranteil sind nicht gut für den Körper. Der übermäßige Konsum von Alkohol führt dazu, dass der Haut Wasser entzogen wird. Achten Sie insbesondere bei Party-Mischgetränken auf den oft sehr hohen Zuckeranteil.