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Wie lange halte ich die Position beim Yoga?
Wie lange halte ich die Position beim Yoga? Wie lange die einzelnen Positionen beim Yoga gehalten werden sollten, ist eine häufig gestellte Frage von vielen Praktizierenden. Eigentlich gibt es gar keine endgültig fest gestellte Zeitintervalle, die während Ausführung von Yoga-Posen eingehalten werden sollen. Solange es komfortabel ist und kein Unwohlsein oder Schmerzen verursacht, sollte die […] weiterlesen
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Die Männerbrust: Was ist eine Gynäkomastie?
Die Männerbrust: Was ist eine Gynäkomastie? Für viele Männer wird das Wachstum des Brustdrüsengewebes ein großes Leiden und ist oft tabuisiert. Bei der Gynäkomastie entwickelt sich die Männerbrust zu einer Art Busen, die sich mit einer Frauenbrust vergleichen lässt. Es kann für einen Mann zu Einschränkungen führen und unangenehme Folgen im Alltag haben, denn die […] weiterlesen
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Fahrradergometer – Funktionsweise und Einsatzbereiche
Fahrradergometer – Funktionsweise und Einsatzbereiche Fahrradergometer sind deshalb so beliebt, weil kaum ein anderes Gerät Sie so angenehm und schnell fit machen kann. Sie lassen sich auch von Anfängern einfach bedienen und sind sanft zu den Gelenken. Das Beste dabei ist, dass Langweile selten schnell aufkommt, denn Sie können sich einfach von einem TV-Programm unterhalten […] weiterlesen
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Erdbeere – was steckt in der gesunden Frucht?
Erdbeere – was steckt in der gesunden Frucht? Erdbeeren gehören zu den beliebtesten Basiszutaten von Smoothies. Wenn Sie nach einem kalorien- und fettarmen, aber gleichzeitig sehr nahrhaften Smoothierezept suchen, sollten Sie unbedingt einen Erdbeer-Smoothie versuchen. Aber was steckt hinter der Erdbeere? Viele gesunde Inhaltsstoffe stecken in der sensiblen roten Frucht. Sie können Erdbeeren ohne Bedenken […] weiterlesen
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D-Ribose (Desoxyribose) – Allgemein über die D-Ribose
D-Ribose (Desoxyribose) Allgemein über die D-Ribose Die D-Ribose ist ein klassisches Zuckermolekül, also eine Zuckerart mit fünf Kohlenstoff-Atomen. Sie kommt überall im menschlichen Körper vor. Das bedeutet, dass sie in jeder Zelle vorhanden ist, da sie Bestandteil der menschlichen DNA ist. Neben den menschlichen Zellen ist D-Ribose auch in allen tierischen und pflanzlichen Zellen vorhanden. […] weiterlesen
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Wachstumshormone – Die wichtigsten Fakten über Wachstumshormone
Die wichtigsten Fakten über Wachstumshormone Die Abkürzung HGH steht für Human Growth Hormone, das auch als Somatropin bezeichnet wird. Es ist ein Wachstumshormon, das im menschlichen Körper produziert und bei Wachstumsstörungen wie zum Beispiel Kleinwuchs in der traditionellen Medizin in erhöhten Dosierungen verabreicht wird. Das den Proteohormonen zugeordnete Wundermittel ist auch in der Anti-Aging Branche […] weiterlesen
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Abnehmen ohne Sport – mit diesen 4 Tipps schaffst du es!
Abnehmen ohne Sport – mit diesen 4 Tipps schaffst du es! Gewicht abnehmen alleine durch körperliche Aktivität und Sport ist zeitraubend und mühsam. Um Ihre unerwünschten Pfunde schnell zu verlieren, sind schweißtreibende Workouts im Fitness-Studio ganz sicher nicht nötig. Wenn Sie sich an die folgenden klinisch geprüften und extrem effektiven Abnehmetipps halten, erreichen Sie Ihre Wunschfigur schneller […] weiterlesen